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Diet Plan

Vegetarian बॉडीबिल्डिंग डाइट प्लान

Vegetarian बॉडीबिल्डिंग डाइट प्लान भारत में सिर्फ 30% लोग ही शाकाहारी है और बाकी 70 परसेंट लोग नॉनवेज खाते है। इनमें से सबसे ज्यादा नॉनवेज खाने वाले राज्य तेलंगाना, वेस्ट बंगाल, उड़ीसा और केरला है। जिसकी वजह से इंटरनेट पर लगभग आपको नॉन वेज…

दौड़ लगाने वालों के लिए डाइट प्लान

दौड़ लगाने वालों के लिए डाइट प्लान आज यह डाइट प्लान मैं आपको इसीलिए शेयर क्योकि इसके लिए मुझे कई बार पूछा गया है की जो रनिंग करते है उनके लिए डाइट प्लान कैसा होना चाहिए। दूसरा इसका कारण एक एसे शक्स है जिसकी वजह से यह आर्टिक्ल लिख रहा हूँ जो…

वजन घटाने के लिए शाकाहारी डाइट प्लान

वजन घटाने के लिए शाकाहारी डाइट प्लान आज यह डाइट प्लान मे उनके लिए बना रहा हूँ जो अपना वजन कम करना चाहते है। वैसे है ऑन डिमांड डाइट प्लान है। अगर आपको अपने गोल के हिसाब से डाइट प्लान बनवाना है तो आप नीचे कमेंट कर सकते है या हमारे फेसबूक पेज…

वजन और फैट घटाए Keto Diet Plan

वजन और फैट घटाए Keto Diet Plan Keto डाइट का दूसरा नाम ketogenic डाइट या लो कार्ब डाइट भी है। यह डाइट आजकल बहुत ही पोपुलर है अगर आपको अपना वजन कम करना है या अपना बॉडी फैट कम करना है तो यह आपकी हेल्प कर सकती है और इसके शुरू करने के 1 हफ्ते मे…

वजन घटाने के लिए शाकाहारी डाइट प्लान

वजन घटाने के लिए शाकाहारी डाइट प्लान ओवरवेट ओर बॉडी के हिसाब से ज्यादा वजन आजकल बहुत बड़ी समस्या बन गयी। आमतौर पर वजन बढ़ना ओर कम होना हमारे डाइट पर निर्भर करता है की हम अपने पूरे दिन मे कितना आहार ले रहे है अगर हम अपने बॉडी के हिसाब से पूरा…

वजन बढ़ाने के लिए डाइट प्लान

वजन बढ़ाने के लिए डाइट प्लान आज हम आपके साथ एक डाइट प्लान शेयर करने जा रहे है जिनका वजन कम है और अपना वजन बढ़ाना चाहते है यह उन सभी के लिए है. इसके आलावा हम आपको लीन मसल्स और वजन कम करने वाले प्लान भी बताएँगे. इससे पहले हमें बात की थी की किसी…